2023.12.08 22:58

糸掛曼荼羅WS

糸かけ曼荼羅は素数の数ごとに糸をかけていくと、糸をかけたスタート地点に必ず戻ってきます。集中して一定のリズムで糸をかけて作られる曼荼羅は作り終えると頭の中はスッキリとして心に落ち着きをもたらせます。そしてもう一つ。色。選ぶ糸のカラーはたくさんある糸の中から、作る時のインスピレーションで選びます。直感的に選ぶ色は、その時に自分を元気にしてくれたり心を穏やかにし...

2023.11.24 13:26

プロフィール撮影会

11/10にプロフィール撮影会を行いました♪みなさんとびきりの素敵な笑顔でした♡お気に入りの5枚、使いやすい5枚をその場で選び、気にいるまで何度でも取り直し、ウエアチェック、髪型チェック、ポーズチェックをインストラクター2名で細かく見させてもらいました！次回は11/26！日曜日開催です。ご都合が合えばぜひ！予約サイトより空き状況をチェックの上ご都合の良い時間...

2023.11.13 00:30

インストラクター勉強会

🌈アーチではヨガインストラクターの為の勉強会を定期的に開催しています前回の勉強会の様子です資格をとってからがスマート！共に学びを深めていきたいインストラクターの方、気になる講座があればお気軽にお問合せください😊

2023.11.13 00:23

定期レンタル貸しスタート‼️

【スタジオをレンタルスペースとして貸出します】yoga A_chiでは地域活性の一環として、みなさまの交流、活動やチャレンジを応援すべくスタジオ定期利用者を募集します。(ヨガレッスンのない時間帯)▼たとえばこんな方の応募をお待ちしております。・子育てパパママの交流の場をつくりたい・ワークショップ、趣味教室を開催したい・勉強会、朝活等の定期イベントを開催したい...

2023.09.10 01:27

週末朝活応援📣モーニングヨガ

🌈モーニングヨガ週末は朝活を応援中📣土曜日、日曜日は朝8:00からオープン❣️朝の日差しを浴びて身体を動かして、セロトニンの分泌を活性化✨その日の活動が健康面や精神面に良い影響をもたらし、夜は良い睡眠へも導きます☺️[モーニングヨガ]土.日　8:00-9:00体験はお一人２回2000円プロフィール欄のホームページに予約フォームございます！#朝活#モーニン...

2023.09.10 01:25

こんなお悩みありませんか？

🌈ヨガの効果が科学的に明らかになり健康プログラムの枠から医療の現場でも導入が進んでいますこんなお悩みありませんか？🟡生理前や更年期の体調不良🟡肩こり、腰痛、冷え🟡受診をしても異常のない体調不良🟡イライラ・モヤモヤ・精神的疲労自律神経を整える呼吸と共に、ゆったりと身体を動かすヨガで、不調を軽減、改善、予防の効果が期待されます@yoga.a_chi で...

2023.09.10 01:20

子育て応援📣子連れヨガスタート❣️

9月からお子様連れOKのクラスを週に一度開催します🩵【お子様連れヨガ】ママのリフレッシュタイムとして、お子様も一緒にお越しいただけるクラスです！お子様は自由に遊んでもらってママはシンプルなポーズで、呼吸と共に身体を動かしてリフレッシュ、リラックスしていきます。担当インストラクターは3人年子の母もしております◡̈⃝毎日大変な育児の息抜きに一緒にヨガしませんか...

2023.09.10 01:14

【９月特別クラス】ヨガ棒レッスン

ヨガ棒を使うことでポーズが取りやすくなったり深まったり本来のポーズの効果を得やすくなりますよ😊この機会に是非❤️非会員様ドロップイン 2750円会員様ドロップイン　2350円月極1回消化+300円チケット1回分+300円

2023.08.20 21:44

糸掛曼荼羅ワークショップ

🌈48pinに挑戦！糸かけ曼荼羅WS糸かけ曼荼羅は素数の数ごとに糸をかけていくと、糸をかけたスタート地点に必ず戻ってきます。集中して一定のリズムで糸をかけて作られる曼荼羅は作り終えると頭の中はスッキリとして心に落ち着きをもたらせます。そしてもう一つ。色。選ぶ糸のカラーはたくさんある糸の中から、作る時のインスピレーションで選びます。直感的に選ぶ色は、その時に...

2023.07.15 12:48

逆さまで遊ぼう🎵

アーサナの王と呼ばれるシルシャーサナ(頭立ちのポーズ)とサーランバシルシャーサナ(三点倒立)にチャレンジ🎵逆立ちに必要なコアワークとウォーミングアップの後、ご自身のペースで練習していきます！壁を使ってもよし！転がる練習もよし！みんなでやると楽しいし不思議とチャレンジできるんです◡̈⃝【逆立ちの期待される効果】⚫︎血行促進⚫︎内臓機能の正常化⚫︎体幹強化⚫︎...

2023.07.15 12:45

夏休み限定お子様連れヨガ開催！

見守り付きお子様連れヨガ暑い夏☀️お子様は楽しい夏休み🌻ママは大変な夏休み😂涼しいスタジオで身体を動かしてリフレッシュしませんか？初めての方でも参加できるシンプルなポーズのヨガクラスです 8/3.17.31全て木曜日11:00〜11:45１回1500円見守りスタッフ付きお子様はスタジオ内で自由に遊んでもらってOK🙆‍♀️お気に入りのおもちゃや、おやつや...